Basis: Analyse
Einmalige Orientierung
- 60-Minuten Online-Beratung
- Strukturierte Bestandsaufnahme
- Persönliches Ressourcen-Handout
Wissenschaftlich fundierte Orientierung statt starrer Konzepte. Wir übersetzen komplexe Nährstoffprofile in Ihren persönlichen Alltag – präzise, nachhaltig und digital.
Wählen Sie das Format, das zu Ihrem aktuellen Lebensrhythmus passt. Jedes Paket beinhaltet digitale Ressourcen und eine individuelle Analyse Ihrer Gewohnheiten.
Einmalige Orientierung
Nachhaltige Optimierung
Kulinarischer Fokus
Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie einen strukturierten Fragebogen und eine Vorlage für ein 3-tägiges Ernährungsprotokoll. Dies bildet unsere Faktenbasis.
In einer 60-minütigen Video-Sitzung besprechen wir Ihre Gewohnheiten, Nährstoffquellen und identifizieren konkrete Hebel für mehr Energie und Wohlbefinden.
Sie erhalten Ihre persönliche Auswertung als PDF, inklusive praktischer Handlungsempfehlungen für Ihre Küche und Ihren Arbeitsalltag.
Um Ihre Beratung optimal vorzubereiten, benötigen wir einige Basisangaben. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlägen.
Wissen vertiefen